类风湿性关节炎是一种固执的慢性疾病，经常重复发作，给患者带给很大的后遗症。导致类风湿性关节炎重复发作的原因有很多，其中主要与患者平时的饮食习惯具有莫大的联系。

因此，类风湿性关节炎患者在平时要十分注意饮食的休养，下面小编就给大家说道说道类风湿性关节炎的饮食迷信。一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等不含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要较少食。

因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及外用牛奶IgE抗体等，易致过敏而引发关节炎减轻、发作或好转。二、肉食类：较少食肥肉、低动物脂肪和低胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸新陈代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，不易引发和减轻关节疼痛、出血、骨质干钙质地与关节毁坏。三、辣品类：较少食甜食，因其糖类易致过敏，可减轻关节滑膜炎的发展，不易引发关节肿胀和疼痛减轻。

四、饮品类：较少饮酒和咖啡、茶等饮料，留意防止被动吸烟者，不吸烟者，因其都可激化关节炎好转。五、适度多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腰子肉等含有组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。在日常生活中留意：（1）、居住于的房屋不应通风、向阳，维持室内空气新鲜，被褥潮湿。（2）、洗漱宜用温水。

（3）、防治发烧。（4）、 保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可自负情绪，也不能满不在乎，更加无法情绪低落。（5）、坚决锻炼身体，以增强体质，提升抗病能力。

（6）、饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物(如羊肉、狗肉、海产品)，不应同时服用清热性中药。类风湿性关节炎的化疗是个长年的过程，因此在饮食习惯上要留意掌控好食物的摄取，否则就更容易重复发作，导致关节处的疼痛。类风湿性关节炎患者的饮食营养不应留意全面，不要忌口和偏食。一些食物不应限量，但不是忌食。

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